Sou formado em Educação Física desde 2008, e já trabalhei nas melhores academias de Brasília. Percebi que apenas o conhecimento sobre treinamento não era suficiente para transformar os corpos de meus alunos, e então resolvi cursar Nutrição. Tenho pós-graduações em Fisiologia do Exercício e Nutrição esportiva Funcional. Todo este estudo valeu apena, e agora ofereço um acompanhamento completo para transformara vida de meus alunos e alunas. Para complementar ainda mais o atendimento, realizo sessões de coach, para uma completa transformação de meus alunos (as). Atualmente trabalho principalmente com consultas on-line, atendendo pessoas de todo o Brasil.
A consulta on-line permite que você tenha um acompanhamento completo, no conforto de sua casa, com a mesma qualidade que o atendimento presencial. Você vai aprender a fazer uma avaliação física completa, para acompanhar sua evolução.
Seu plano alimentar será entregue via aplicativo já na consulta, para você começar a transformar seu corpo e sua saúde.
Você poderá tirar suas dúvidas sempre que necessário via Whatsapp, e se necessário posso ajustar seu plano alimentar ou treino durante todo o período de acompanhamento.
Dessa forma, os resultados são garantidos. A sessão de coach te ajudará a se motivar e ajustar toda sua rotina para garantir que você alcançe seus objetivos.
O seu físico será avaliado completamente, com a identificação de seus pontos fortes e fracos. Baseado nessa avaliação serão elaborados seu plano alimentar e seus treinos.
Durante todo o período de acompanhamento você poderá tirar dúvidas e fazer ajustes na dieta e nos treinos. Isso garante que não tenha nada que não te agrade nos protocolos.
As sessões de coach podem te ajudar a perceber fatores na sua rotina, nos seus sentimentos e nas suas ações que podem estar atrapalhando seu progresso. Elas te ajudam a encontrar as respostas para solucionar os problemas que você está enfrentando.
Você receberá seu plano alimentar via aplicativo, o que oferece praticidade. A planilha de treinos contém vídeos explicativos dos exercícios, para que seu treino seja perfeito.
Este é o serviço que eu recomendo. Consulta completa com prescrição de plano alimentar e treinos para emagrecimento, hipertrofia ou definição.
Focado para aqueles que não treinam musculação mas que desejam entrar em forma.
Para aqueles que desejam apenas treinos eficientes para atingir a sua melhor versão.
Com este e-book você vai saber exatamente como se alimentar para emagrecer de forma saudável. Para aqueles que não podem investir em uma consulta, criei este e-book a um preço acessível.
Com este e-book você vai saber exatamente como se alimentar para emagrecer de forma saudável. Para aqueles que não podem investir em uma consulta, criei este e-book a um preço acessível.
Com esta sessão você saberá tudo que deve fazer para atingir sua melhor versão.